Daily practice

• singing training on youtube
  • 彈唇, NAJ, NG, Hum, May, Nay
• pitch+腹式呼吸+聲帶閉合+高音低喉位
  • 唱準音
    • 不準的話, 可慢慢上修或下修去調整到對的音
    • 搭配 vocal pitch monitor
    • vitual piano
  • 腹部要用力, 保持氣流穩定
  • 唱 E
    • 注意好閉合
    • 高音要保持低喉位
• pitch
  • vocal pitch monitor + piano 及使用上揚音+拉長 or 下降音+拉長 唱特定的音高 (男,初期: A2->G3, 中期: A2->C4, 包含半音; 女: A3->C5)
  • 如果沒唱準就上修或下修, 直到練到一聽到音就能直接唱準不需要修
  • 唱 E (聲帶閉合最好的原音)
• 氣息+腹式呼吸
  • slow shh
  • quick stopped shh
  • wave-like shh
  • 4短1長
  • 連音,肚子慢慢凹進去 123454321
  • 頓音,吸吐 13531
• vocal cord
  • 輕: Hee
  • 中: Mmm
  • 重: Nay
  • NG: (可以練到混聲區?)
  • 最好的發音之一: Gee
    • Gee 唱 123454321, 記得要收腹
  • 氣泡音帶出實音: vocal fry -> 唱 E (可以唱指定的音高做練習)
  • 唱歌咬字最重要的母音, ㄚ,ㄛ,ㄜ,ㄧ,ㄨ,ㄩ
• lip roll
  • 音隌練習 (1 3 5 1’ 3’ 5’ 4’ 2’ 7 5 4 2 1) (’ 代表高音), 三個區都要用到

Pitch improvement

8 methods

• 拉長音
• 上揚音
• 緩慢上揚音
• 下降音
• 䌥慢下降音
• 上揚音+拉長
• 下降音+拉長
• 波浪音

搭配 vocal pitch monitor + piano 及使用上揚音+拉長 or 下降音+拉長 練習音準 男生 A2 -> G3 女生 A3 -> G4 黑鍵也要練習

氣息練習

肩,口腔要放鬆, 肚子要收縮

slow shh method

• 牙齒可以輕輕閉合
• 表情及肌肉放鬆
• 連續+緩慢+穩定地吐氣 30s

quick stopped shh method

• shh + (stop) + shh + (stop) and so on
• 感受肚子快速膨脹收縮
• 1 秒約 2-3 次
• 連續30秒

wave-like shh method

• 調整吐氣量製造出大小波浪
• 大->小->大->小 and so on
• 一口氣做到沒有氣為止

ref:

• https://www.youtube.com/watch?v=HJbQ7eexKuE

vocal cord 閉合練習

Hey, wow 尾端可以體驗到閉合 called vocal fry

輕閉合: Hee method

• 聲門輕碰觸, focal fry
• 搭配音階練習 (123454321)
• 氣流持續

中閉合: Mmm method

• 搭配音階練習 (123454321)
• 維持口腔柔軟
• 舌頭不要因為音高而用力
• 專注喉嚨裡的摩擦點

重閉合: Nay method

• 感受聲門強烈閉合
• 搭配音階練習 (123454321)
• Nay 的動作不能隨音高就緊繃 (ㄍㄧㄥ的感覺)
• Nay 的動作不能隨音高就變虛
• 每一個音都要平均

最後就可以自由混搭加入歌曲

抓出聲帶閉合的感覺

• 虛弱音(鬆閉合, 唱hey)->實音(緊閉合, 唱E)
  • 音連著
  • 轉換過程一定要慢
  • 感受閉合
  • 直到聲音沒有躁音變乾淨即可
• 氣泡音帶出實音
  • 氣泡音: 10 out of 10 閉合
  • 實音: 7-8 out of 10 閉合, 這是最理想的狀態
  • 聲帶到合適位置時就保持好, 剩下就靠用腹部把氣推出來 (被動發聲)

ref:

• https://www.youtube.com/watch?v=t3Wic8JXzd4

Nay 進階

步驟:

1. 短音階(改善氣不足): 135313531
2. 高到低(高音聲帶閉合能力): 1'1'1'1’ 531
3. 長音階(高音->低音連結): 135 1'3'5'4'2’ 75421
4. 低到高到低(加強高音): 1 3 5 1'1'1'1’ 5 3 1

補充:

• 不要跳順序練,按順序練,有把握再下一步
• 每天5分鐘練第一步
• 熟悉後,每天10分鐘練第一步+第二步

唱高音

• 低喉位
  • 可用打哈欠的方式把喉頭降低
  • 舌頭放鬆不要縮
  • 唱音階注意保持低喉位
  • 咬字要輕, 不然會影響喉位, 盡量保持喉舌分離
  • 唱 Nay (咽音, 頭聲與胸聲之間, 斷層區), 它取代你錯誤的發聲(yell), 如果直接 yell 的話, 喉位也會上升, 唱高音會很難, 用 nay 會比較簡單, 但它還是會保持高喉位, 但需要唱 nay 進入混聲區, 經過不斷的練習後(e.g. 一個月後), 喉位會從一半高最後降至正常
• 氣息穩定推動
  • 氣息慢慢變強
  • 喉嚨膨脹感要增多, 膨脹感可用彈唇跟’啵’音去感受
• 保持發聲點 (應該是指閉合)

lip Roll method (彈唇)

改善高音 (混聲區)

彈唇:

• 將手放在嘴角往外及往下,由下往上推
• 臉部肌肉及脖子要放鬆
• 牙齒只有一點點分開
• 彈唇要維持盡可能久
• 搭配音隌練習 (1 3 5 1’ 3’ 5’ 4’ 2’ 7 5 4 2 1) (’ 代表高音)
• 這音階會橫跨胸聲區,混聲區,頭聲區
• 要注意這三個區都要用到,如果沒有找到,就要先找出發出該區的感覺
• 放空不要想太多可以讓聲音連貫